Copyright Y 2012 bodibildingnovichok.ru. Все права защищены
Как накачать мышцы грудиPразводами гантелейPна наклонной скамье вы узнаете со следующей иллюстрации. Сядьте на наклонную скамью (40-60 градусов), Pвозьмите две гантели в руки в исходное положение чтобы локти были на уровне плеч далее отожмите гантели от себя вверх потом верните их обратно.
» » » Как накачать мышцы груди — на наклонной скамье разводы гантелями
Как накачать мышцы груди - на наклонной скамье разводы гантелями
Комментариев нет:
Отправить комментарий